Renace y vive en libertad
Un camino seguro hacia una nueva vida
Un curso de bienestar mental en video para personas hispanohablantes que comienzan un nuevo capítulo, ya sea buscando asilo, estableciéndose en un nuevo país o simplemente reconstruyendo su vida con confianza.
Con la confianza de personas de más de 15 países hispanohablantes
Dondequiera que estés comenzando, sin importar lo que estés cargando, tu camino hacia la sanación y la confianza comienza aquí.
Quiénes somos
Te ayudamos a encontrar tu libertad
Empezar de nuevo es difícil, tanto para la mente como para la vida diaria. A través de lecciones en video guiadas, te ayudamos a sanar emocionalmente, desarrollar resiliencia y manejar el estrés de la migración, el trabajo y las transiciones familiares, para que enfrentes tu próximo capítulo sintiéndote firme, no solo.
Soporte
Preguntas frecuentes
Hemos recopilado la información más importante para ayudarte a sacar el máximo provecho de su experiencia. ¿No encuentras lo que buscas? Contáctanos.
Preguntas comunes
Un curso de bienestar mental en video creado para personas hispanohablantes que comienzan un nuevo capítulo, con lecciones guiadas que te ayudan a sanar, desarrollar resiliencia y prepararte mentalmente para lo que viene.
Para cualquier persona hispanohablante que atraviese una transición importante en su vida, incluyendo quienes buscan asilo, se establecen en un nuevo país o simplemente están reconstruyendo su vida después de un capítulo difícil.
No. El curso ofrece lecciones y prácticas de bienestar guiadas, pero no reemplaza el tratamiento profesional de salud mental. Si estás en crisis, por favor contacta a un profesional certificado o a los servicios de emergencia locales.
Todas las lecciones son en video, paso a paso, a través de la plataforma de aprendizaje Mi Vida Vibrante. Puedes verlas a tu propio ritmo.